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箱规：

莲的全身都是宝，根茎（藕）、叶、梗、子、花、莲须、莲房等全株均可入药。作为食用、保健、药用，都是人们所喜爱的。

中国医药学家明代李时珍说：“莲产于淤泥，而不为泥染；居于水中，而不为水没。根茎花实，凡品难同。清净济用，群美兼得。”长期食用莲子对人体健康益处甚多。

如药用莲的性味功能，可根据身体的需要、年龄的不同，配以各种的药材，调制不同的方剂，以达到养心安神、健脑益智、补脾益肾、清热利湿的疗效。

在食用方面，莲对我们日常生活是有密切关系的。藕的食用，不论煲汤、炆、炒等都别具风味。

4.8 分

92人评论

84%

11%

S***s：

品质好，建议買來做甜品。

2024-11-08 11:47:36

C***N：

做银耳莲子羹，还不错！

2024-11-05 11:06:44

H***G：

品质挺不错的，粉面粉面的，用来炖银耳很合适

2024-10-28 14:20:03

A***e：

很好，妈妈喜欢，还会回购

2024-10-22 14:08:21

L***g：

很好的莲子，可惜太贵了！

2024-10-21 09:16:03

W***G：

东西没问题但手残不会煮

2024-10-16 18:39:19

Z***o：

颗粒饱满，口感软糯，适合炖来解秋燥

2024-09-20 04:53:24

Z***g：

口感不错，很糯，用来煮祛湿汤。

2024-09-09 00:29:20

B***n：

跟银耳、红枣一起炖，养颜又美味。

2024-09-09 00:28:40

L***I：

大部分没有去芯，个人喜欢带芯的，降火，做银耳莲子羹好吃。

2024-08-28 12:09:57