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最佳赏味期：

2027-04-30

箱规：

莲的全身都是宝，根茎（藕）、叶、梗、子、花、莲须、莲房等全株均可入药。作为食用、保健、药用，都是人们所喜爱的。

中国医药学家明代李时珍说：“莲产于淤泥，而不为泥染；居于水中，而不为水没。根茎花实，凡品难同。清净济用，群美兼得。”长期食用莲子对人体健康益处甚多。

如药用莲的性味功能，可根据身体的需要、年龄的不同，配以各种的药材，调制不同的方剂，以达到养心安神、健脑益智、补脾益肾、清热利湿的疗效。

在食用方面，莲对我们日常生活是有密切关系的。藕的食用，不论煲汤、炆、炒等都别具风味。

4.8 分

129人评论

86%

W***i：

还不错，可能有的带着莲心，不过没有很苦，煮汤煮粥很方便

2026-04-01 06:07:52

M***e：

品质不错的莲子，有点儿小贵

2026-03-19 14:32:07

G***g：

这个莲子特别好，煮绿豆汤很好吃

2026-02-15 12:59:26

用***户：

吃了好久还没吃完，苦苦的。

2026-02-12 02:46:26

c***n：

金百合白莲子和錄豆一起煮，超级好吃

2026-01-30 13:51:11

用***户：

莲子不错包装干净莲子也好吃

2025-12-19 06:17:50

S***N：

这个莲子特别好，煮绿豆汤很好吃

2025-12-09 18:08:32

H***g：

质量很好，煲汤首选。

2025-11-20 14:05:15

W***g：

很不错，多次购买值得回购

2025-11-19 13:38:43

E***t：

这次不是很好，煮完了没有很好的口感，还是有点硬

2025-11-16 13:47:42