金百合 小黄米200g

L3B1-LY-210830

健康粗粮,煮粥焖饭,营养必备!

更多细节

1,98 €

吃货点评

(4,6/5)
17 评分 - 17 点评

评分详情
查看点评 现在点评

商品详情

商品成分:

优质小米

商品特点:

在北方,很多妇女在生育后,都用小米加红糖来调养身体,所以小米也称“月子米”、“宝宝米”。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需要精制,它比大米保存了更多的维生素和无机盐。

小米的营养分析:

1,小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;

2,小米具有防止反胃、呕吐的功效;

3,小米具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;

4,小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

 

食用方法:

煮粥焖饭,为了加强营养,补足气血,用红枣和桂圆干一起熬小米粥,可调入红糖等一系列补血养颜的食材。

小米粥的做法

1.米洗净,冷水烧开后放入小米; 
2.煮开后,改小火煮; 
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

小诀窍

1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底; 
2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片; 
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖; 
4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。

吃货评论

吃货 (Tarbes, France) 于13 Jun 2018 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

很黄很好吃

小米的颜色非常黄、味道很不错。和大米糯米一起煮,比较粘稠,养胃又健康。这次多买几包。推荐

吃货 (REIMS, France) 于29 Dec 2016 (金百合 小黄米200g) :
(3/5

口感

一般般,煮出来米是米,水是水,凑活喝。

吃货 (Amsterdam, Netherlands) 于11 Jan 2016 (金百合 小黄米200g) :
(4/5

小米

有一点点贵,不过小米对胃很好。

吃货 (TARBES, France) 于15 Dec 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

非常好吃的小米,好吃好吃

非常好吃的啊,蒸饭时候多放一点

吃货 (Amiens, France) 于09 Dec 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

小黄米

好好做人好好喝粥好好养胃

吃货 (Stuttgart, Germany) 于17 Nov 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

煮粥

煮粥

吃货 (Louvain-la-Neuve, Belgium) 于30 Oct 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

不错

煮粥很好喝 还想多买几种尝尝

吃货 (Paris, France) 于29 Oct 2015 (金百合 小黄米200g) :
(4/5

小米粥

天气冷了, 早餐混合小米 燕麦 糯米等等熬粥 营养又美味

吃货 (PAU, France) 于10 Oct 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

感动!

能在这里喝上一碗热乎乎的小米粥 简直了

吃货 (Paris, France) 于14 Sep 2015 (金百合 小黄米200g) :
(4/5

不错

同学买的,看样子挺不错的

吃货 (Ried im Innkreis, Austria) 于07 Aug 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

优质小米

做米饭的时候加一点,或者直接煮小米粥都很好

吃货 (Toulouse, France) 于30 Mar 2015 (金百合 小黄米200g) :
(4/5

哈哈哈好

吃货 (Villeneuve d'ascq, France) 于15 Mar 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

小米

果然小米粥喝起来还是很舒服的

吃货 (ST JULIEN LES VILLAS, France) 于06 Feb 2015 (金百合 小黄米200g) :
(4/5

喜欢。

心心念念的小米` 熬粥喝,很暖心。

吃货 (RENNES, France) 于11 Jan 2015 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

方便

小米粥,方便营养~~~

吃货 (FONTENAY SOUS BOIS, France) 于18 Oct 2014 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

不错

在家煮小米粥不错,没空去中超买,买过一次,还不错

吃货 (ROUEN, France) 于26 May 2014 (金百合 小黄米200g) :
(5/5

厨房必备。

方便又好喝的小米粥,非常适合懒惰的我。